不知道从什么时候开始，人们厌恶了鼓励自己积极向上的话语，读到之后也会嗤之以鼻。相反，对于很多体现自己内心的负面情绪、心理、思想等负能量的“毒鸡汤”极端推崇。的确，成人的世界没有容易二字，真正的快速成长无不是从困顿交加中得到的，我们都曾感受过负能量那种席卷之势般的巨大力量。以我自己来说，就有过刻骨铭心的体会。
   学生时代的我是个典型的“土肥圆”，为此也受到了很多歧视，同样的问题，男生会对那些漂亮女孩耐心解释，轮到你，只会摆摆手说没时间，合唱比赛永远排在最不起眼的角落，甚至有同学排挤你，在背后给你起了难听的外号……那是一段非常黑暗的日子，而这一切都深深刺痛了我那颗并不成熟的心。于是一贯三分钟热度的我迸发出惊人的意志力，在半年之内减掉了几乎自己一半的体重，成绩也突飞猛进，一路考上了不错的学校，成功逆袭。
   回想起来，我的确感谢负能量这种加速般的推进作用，让我取得了想都不敢想的改变。不过，这远远不是全部，因为负能量是带刺的推进器，而这“负”的毒刺不加以化解，在推你的同时，也会深深扎入你的躯体，丝丝缕缕地、永不灭绝地向外冒出毒素。比如，我一度对自己的体重达到了偏执的坚持，只要多吃一口东西就会做噩梦，这样的时候，我知道一切远未结束。后来在工作中，我发现绝大多数的人都遇到过类似的苦恼，那么就让我们来系统全面地认识一下负能量。
   概念
   负能量，原为物理名词，是指低于真空零点能的能量（为负数）。心理学上的负能量指的是能迅速把人的心情拉低让人消沉的东西，它是一种能量，而且是一种负能量，类似于传染病。
   这些负面的东西，一般是由感知传达给大脑，大脑产生情绪反应，从而反馈出思想和行为，这是负能量产生的路径。我们知道，其实无论是物理上的正负能量也好，心理学上的正负面情绪也好，它们其实都没有对错好坏之分，都是客观世界的一部分。以往我们所受到的哲学思想教育，恰恰忽略了重要的一点：主观思想其实也是客观的。
   有正必有负，有阳才会有阴，两面割裂不为整体，所以我们不可以只接受主观定义上为“好”的部分，而拒绝其他部分，这本身就是错误的。正是这种拒绝、这种错误，才真正造成了“好坏”的区别。
   启示
   我的很多客户，在第一次入场之前都抱着游戏的态度，随意选择品种、方向，但亏损之后会着急去寻找资金，希望反败为胜，夜以继日地泡在交易室里钻研，行动力倍增，学习意愿也变得非常强，执着地想要战胜市场。在多次碰壁之后，情绪状态彻底失控，做出很多愚蠢的行为，很多人回想起来都会觉得自己很陌生。
   从随意游戏的态度变为努力钻研的行为，这本身是非常值得肯定的，但我们忽略了一点，就是在这背后，动机到底是什么，是被市场一次又一次愚弄之后的赌气，还是受到他人嘲笑打击之后的愤恨；是对自己的失望和亏损的痛苦，还是自己真正想要去学习、去改变。如果答案不是最后一个，那么这段看起来动力满满的过程，其实不会太自在，因为你还要把很多不自知的能量用到控制负能量上，你并未真正接受它，所以不能拔出心中的刺，所以要一直对抗它。
   为什么我们在学习的时候需要关上窗户，营造一个安静的环境？因为一点噪音都可能分散我们的精力，让学习效率变低。情绪没有好坏之分，而行为却有好坏的，不恰当的行为会产生不好的结果，这种结果会像蝴蝶效应一样发酵，最后产生我们意想不到的负能量循环。
   每个人都会感受到负能量，但负能量的意义其实并不是推进，这种推进后患无穷，它真正的作用应该是让你发现问题的源头，例如，亏损的真正原因是什么，从而放过对于自己的责备，解决情绪问题，让你与自己和解，将百分百的精力全部放在解决问题上。如此一来，你就能通过这样的方式成长，并且比别人更强大。
   交易实苦，无论你正视与否，资金的河流依然汩汩流淌不休，盈利与亏损都是现实，无论是狂喜快乐，还是痛苦悲伤，都是参与市场的必然结果。我们需要把现实踩在脚下，而不是扛在肩上，负痛地努力活着。每一次结果，只是为了让我们走得更远，正视和发现自己更多的问题，才可以自在、平静、拥有希望地继续走下去。