心理学中有一个“具身认知”的概念，是指生理体验与心理状态之间有着强烈的联系。也就是，我们的思想无法脱离自己的躯体，我们之所以拥有思维，是因为灵魂栖息于躯壳中，如若我们拥有的是猫的身体、狼的身体，我们的思维将会截然不同。

　　后来，面对疼痛，我不再告诉自己“我不怕疼”，而是告诉自己“是的，那会疼，我会有些害怕”。面对行情的反复，我告诉自己“这很难，我努力了，结果如何，我问心无愧”。我袒露了自己的脆弱，不再完全要求自己去追求那个不可能存在的“全能”和“完美”。我没有因此变得脆弱，却获得了意想不到的平静。

　　真正接纳自己，重新认知自己，聆听内心声音，才是心灵成长乃至交易成长的本源。纷繁复杂的知识和技巧都只是为了帮助我们更好地成长，如果脱离了本源只去追求有效的方法，那只不过是走了一条看似美丽的弯路。因此，交易者要学会自我接纳，追寻身、心、灵三者的统一，消弭痛苦的二元张力，恢复内在的和谐与安定。因为在接受现状条件下付出的努力，才是一切幸福的开始。

　　现代舞创始人玛莎·格雷厄姆曾说过这样一段话：“有股活力、生命力、能量由你而实现，从古至今只有一个你，这份表达独一无二。如果你卡住了，它便失去了，再也无法以其他方式存在。世界会失掉它。它有多好，或与他人比起来如何，与你无关。保持通道开放才是你的事。”